Психотерапия - психологически консултации с психолог, психотерапевт - помощ при стрес, страх, депресия, емоционални кризи.

Защо хората дават пари, за да разказват за своите проблеми? И кога е нужно да се обърнеш към психолог? Функциите на психолога не са разбираеми за всички. Защо е нужен добър психолог на здравия човек, ако той и така си е здрав?

Посещението на психолог плаши: "ПСИХОЛОГ ! Да не съм луд?".
За съжаление, нашето общество още не е привикнало към такова явление като психотерапевт и психолог.
За много хора не е понятна разликата между ПСИХОЛОГ, психоаналитик, психиатър и психотерапевт.
Психиатрите - това са специалисти с медицинско образование, лекари.

Психиатрията, като област от медицината разглежда емоционалните проблеми като форма на болест. Не бива да забравяме, че много направления в психотерапията са били създадени от психиатри. Едно от тези направления се явява психоанализата, открита от Зигмунд Фройд, а неговите последователи започнали да се наричат психоаналитици. Съществуват още много други направления в психотерапията, като например когнитивна психотерапия, лого терапия, гещалт терапия и т.н.

С психотерапия се занимават не само психиатрите, но и психолозите. Психолозите нямат медицинско образование и работят с психично здрави хора. Психологът провежда консултации, занимавайки се с диагностика и психотерапия, използвайки методите на едно или няколко направления. В случай, че е необходимо медицинско изследване или лечение, те препраща към психиатър.

Нека се опитаме да разберем кога е нужен психолог и какво може да предложи един добър психолог на нормалния човек с нормални, човешки потребности.
На първо място, психолога ще Ви изслуша. Това никак не е малко. Възможността да говориш сама по себе си освобождава от много душевни неприятности.
Добрия психолог ще ви изслуша внимателно, дори по внимателно от приятеля (ката), който, (която) не се сдържа да сподели СВОИТЕ проблеми.

Опитния психолог ще ви слуша внимателно, защото ще дойде момент за вмешателство. Това ще бъде обаче, не стереотипен «съвет от психолог», каквото е разпространеното заблуждение.
И най-добрият психолог не е гуру всезнаещ и не претендира за тази роля. Той не може да знае всичко, което знаете Вие за себе си, но затова пък психолог с опит знае как да намира решения, и ще Ви предостави това знание на Вас.

Дори знаейки решението, добрия психолог с многогодишен натупан професионален опит няма да Ви го натрапва, той само ще се постарае да Ви покаже изхода и ще се опита заедно с Вас да намери и други варианти, но най-важното е решението, което ще бъде взето да бъде Ваше.

В процеса на психотерапията с професионалната помощ на психолога, клиентът ще обмисли и осъзнае нови реалности, нови възможности за решаване на своите проблеми.

Не бива да се недооценяват уменията на психолога. Добрият психолог дълго е изучавал това, което е нужно, за да се достигне душевен комфорт и знае как е устроено съзнанието.

Никой не може от пръв поглед да прецени пред ОПИТЕН ПСИХОЛОГ ли стои, или не.
Но има един прост способ, който много рядко дава грешка - Между вас и добрия психолог, трябва да се установи взаимна симпатия.

Кога се нуждаете от психологическа консултация с психолог?

Психотерапията може силно да подобри качеството на живота. Може да наложи хармонични отношения с близките ви хора, да повиши вашата самооценка, да ви научи да се справяте с тревогите и да почуствате СПОКОЙСТВИЕТО, да се научите да казвате НЕ и да отстоявате своето мнение.
Човек се намира в позицията на Творец на своя живот и сам отговаря за направлението, за посоката в която ще поеме.
Клиентът има свои приоритети и цели, но понякога застава на кръстопът, има проблеми и свое виждане за тяхното разрешаване.
Добрия психолог и психотерапевт обаче може да даде друга гледна точка, може да погледне на проблема под друг ъгъл.
Психологът ще Ви сподели своите знания, които е получил в процеса на своето обучение и специализации, както и от натрупан професионален опит и заедно може да стигнете до други варианти за разрешаване на дадената ситуация.

Когато чевек не е Творец на своя живот, той се превръща в жертва, не той управлява живота си а животът просто му се случва - изпада в патова ситуация, не може да реши своите проблеми, не може да направи сам крачка напред към по-доброто и очаква решението да дойде от психолога.
В такава ситуация процеса е по-труден и се налага по-дълго индивидуално консултиране дори при НАЙ-ДОБРИЯ ПСИХОЛОГ.